然而,月(yuè )光(💄)光(guāng )心慌慌并非每个人(rén )都会经(jīng )历,其(qí )应对方(fāng )式也因(yīn )人而异。从(🔎)专业角度来(lái )看,对于那些时(shí )常受到月光影响(xiǎng )的人,寻求心理咨(zī )询或治疗(liáo )可能是(🦆)一(🗾)个明智的选择。心理专家可以通过认知行(háng )为(wéi )疗法(fǎ )等(dě(🐋)ng )方法帮助患者改变对月光的过度敏(mǐn )感,提高情绪管理和(🐿)应对能(néng )力。
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