另外,辣椒和其他调味品的(de )搭配也是需(xū )要(yào )注意(yì )的。在(zài )食(shí )用辣椒(☝)(jiāo )时,最好搭(dā )配一(🍌)些有益于胃肠道(dà(🔗)o )的食材,如(🥜)蔬菜、豆制品等(děng ),以增加膳食纤维的摄入。同时,辣(là )椒和(📃)一些滋补食(shí )材(🛬)的搭配也是一种不错的选(xuǎn )择,如鸡肉、鱼肉等,可以达到既辣且滋补的效果。此外,辣(là(📱) )椒(jiāo )和一些具有清热(rè )解毒(dú )作用的食材,如西瓜、柠(🔄)檬等(děng ),也可以一(yī )起食用(yòng ),以减轻辣椒的刺激。
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