类型:战争 恐怖 武侠 地区:其它 年份:2016
幸福的(🎐)呼吸,是(shì )借助呼吸来寻找内心(xīn )平静(⛅)和(hé )满足的过程。当我(🎣)们用专注(zhù )的意识观察每一(yī )次(cì )呼吸,我们会发现它的变化(huà )和(hé )细微之处(😇)(chù )。在这个过程中,我们逐(zhú )渐与自己建立了一种默契(qì ),学会欣赏(shǎng )和感受呼吸(xī )所带(dài )来(lá(😶)i )的愉悦与舒适。
内详
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迈鲁特·戈莫丁,维塔文·维拉维达亚南特
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丽莎·范德普
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