首先,从(cóng )认知(zhī )心理学(🚘)(xué )的(de )角度来看,人类的大脑并(bìng )不擅长同时(shí )处理多个任务。尽管我们(🐈)可(kě )能认为(wéi )自己能够(🐵)同时进行(háng )多个任务,但实际上,我们的大脑会频(pín )繁地在(zài )不同任务之间切换,导致分散和浪费(🚢)注意力。这种频繁(fán )的切换会(huì )降(⛄)低我(wǒ )们(👻)的思维效率和专注(zhù )力,并且可(kě )能导致错(🔁)误(wù )和疏忽的发生。
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