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最后,心理学家阿卡瑞(☕)指出,人有一(yī )个(🍴)双重的自我,分为“我(wǒ )”和(hé )“自我”。其中,“我(wǒ )”代表了我们熟(shú )悉的自(zì )己,是我(wǒ )们日常意识中(zhōng )的自我体验;而(ér )“自(zì )我”则(zé )是指我们从(📰)(cóng )他人视角看到的自(🧝)己。因此,“我(wǒ )是谁”既包含了我们对自己的主观认识,也涵盖了他人对(🥜)我们的客观(guān )认知。通过反省和与他人的(de )互(hù )动,我(🌁)们可以逐(zhú )渐(🕦)认识到自己(🍍)的优点、缺(quē )点(diǎn )和潜(🆙)力(lì ),形成一个更准(zhǔn )确和全面的自我认(🚷)知。

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