其次,建立(🕶)积极合(🚩)理的期望是实现爱(ài )可以不伤的关(guān )键。我们常常(cháng )因为过高或过(🚴)(guò )低的期望而(ér )受到(dào )伤害(🤺)。过高的期望会(huì )给伴侣带来(lái )压力,而过低的期望则会导致满足感不足(zú(🤔) )。因此,我们需要(yào )明(míng )确自己对爱情(qíng )的期(qī )望,并与伴侣进行适(shì )当(dāng )的沟(🔛)通。同(tóng )时,也要珍惜对方的努力与(yǔ )付出,并及(jí )时(✖)(shí )给予肯定与鼓励。
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