首先,自(zì )首的(de )爱可以帮助人们建立自我认同和自我价(jià )值感。爱是一种表(🅱)达和接受的过(guò )程,在爱的关系中,我们需要不断与自己对(duì )话,理解自(zì )己的需求和价(😒)值。通(tōng )过自首的爱,我们(men )能够(🖥)(gòu )更加(jiā )真(🧣)实地对待自己,接纳自己的优点(diǎn )和缺点,从而获得内心的平衡和满足。当我们(men )拥有(yǒu )了自我认(rèn )同和自我价值感(gǎn ),我们(👲)才能够(gòu )更好地与他人(rén )建立(⛑)(lì(🚦) )互相尊重和平等的爱的关(guān )系,从而(ér )拥有更(gèng )加(jiā )健(jiàn )康(kāng )和稳定的人际关(guān )系。
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