其次(cì ),建立积极(jí )合理的期望是实现爱可(🤑)以不(bú )伤的关键。我们常常因为过高或过低的期(qī )望而受到(dào )伤(shāng )害。过(⛵)高的期望(wàng )会(huì )给伴(bàn )侣带来(lái )压力,而过低的期望(wàng )则会导致满足感不足。因(🏎)此,我们需要明确自己对爱情的期(😿)(qī )望,并与(yǔ )伴侣进行(🕘)(háng )适当的沟通。同时,也要珍惜对方(fāng )的努力与(yǔ )付出,并及时(shí )给予肯定与(🤢)鼓励。
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