另外,追逐(zhú )时间(jiā(📋)n )还需要我们学会处理时间压力。在工作(zuò )和生活中(zhōng ),我们常常会面临时间(😹)紧迫的任务和截止期(qī )限。面(🆚)对(duì )这(zhè )样的压力(😑)(lì ),我们(men )不(bú )能(néng )被吓倒,而是要学(xué )会(🌈)应对(duì )。可以采用一些(🆖)应急措(cuò )施(shī ),如分解任(rèn )务(🏀)(wù )、优(yōu )化工作流程、寻求帮助等,以提高工作效率和减少压力。此外,我们还要(yào )学会积(jī )极(jí )面对压力,调整自己的心态,保持(🚬)积极向上的态(tài )度。
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