最重要的是,要想(xiǎng )爱你一生,不(bú )仅仅(jǐn )需要(yào )外在的努力,内心的准备也同样重要。心理学家认为,爱情需要建立在自我认同的(de )基础上(👢)。我(🐈)们(men )要学会接纳(nà )和爱护(hù )自己,才能更好地去爱(ài )他人。同(tóng )时(shí ),要有良好(💑)的(de )情(qíng )绪管理(lǐ )能力,才能在困境(jìng )和(hé )挑战面前保持积(👋)极向(🥣)上的态度。只有拥有这样良(🛣)好(hǎo )的内在素质,才能走(🏰)得更远(yuǎn )。
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