《|儿童版红星闪闪儿歌》

肥则是指体重适中(🌠)、脂肪分布(🥟)均匀(yún )的(🌿)状(zhuàng )态。中医认为，脂肪(fáng )是人体的重要能量储备(bèi )，对(duì )维持正(zhèng )常代谢和保护内脏起到重要的(de )作(zuò )用。然而(ér )，太过肥胖会导致脂肪过多积聚在(zà(🎚)i )体内，从而影(yǐng )响人体(tǐ )的健康(kāng )。相反，过分消瘦也会导(dǎo )致机体的能量储(🆘)备不足(zú(🤩) )，容易引发各种健康问题(tí )。因此(cǐ )，保持适(❗)(shì )度(dù )的体(tǐ )重是维持良好健康的重要(🍤)一环。

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