从(cóng )心理学的(de )角度来看(💙),欲(yù(🐊) )望是人(rén )类内(💰)在驱动(dòng )力的表(biǎo )现。但过于强烈的欲望(🕐)也容易引发心理问题(tí ),比如焦虑、抑郁等。因此,我们需要培养个体(tǐ )的自控能力,让自己(jǐ )对于欲望能(néng )够有所选择和控制。此(cǐ )外(wài ),心理学还提供了许多情感调节和(👍)压力管(guǎn )理(🎄)的方法,让(ràng )我(wǒ )们(men )能够更加均衡和稳定地面对(duì )不同欲望带来(🎥)的情(qíng )绪(xù )波动。
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