心跳速(sù )率取(qǔ(🔠) )决于心脏(zāng )的收缩和舒张(zhāng ),正常(cháng )情况(kuàng )下成年人的心(xīn )跳(tiào )在每分钟60-100次之间(jiān )。然而,个(gè )体差异和(hé )环境影响都可能导致心(xīn )跳速率(lǜ )的变化(huà )。一般来说,心跳速率过高可能与焦虑(😨)、运动、兴(xìng )奋、贫(pín )血等有关,而过低则可能与疲劳、心脏疾病、睡眠等有(yǒ(📲)u )关。因此,了(🏸)解心跳的变(👖)化模式和(hé )规律对于人们的健康非常重要(😜)。
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