此外,人际(🥉)关系的(👄)(de )不稳(⏮)定也(💗)可能引发不安感。与他人的交往是我们生活中不可避(bì )免(miǎ(🌲)n )的一部(bù )分,但(dàn )有时我们(men )可能会面临与他人(rén )发生(shēng )冲突(🐌)、失去友(yǒu )谊或被孤立的困(kùn )境(jìng )。这些(xiē )情况可能会让我们感(gǎn )到不安,怀疑自己在人际关系(🥑)中的能力和价值。为了化解(jiě )不安感,我们可(👀)以尝试改(gǎi )善自己与他人的沟通(tōng )技巧,以及培养积极的人际关(guān )系(xì ),增强自我(wǒ )价值感(gǎn )。
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