最后,心(xīn )灵按(🎾)摩还可以促进内(nèi )心觉知(zhī )的增强。觉知(🍐)(zhī )是指在当下注重(chóng )意识和存在的能(néng )力(lì(🍓) ),它让人们更加敏锐地感知自(zì )己内心(xīn )的想法和感受(shòu )。然而,在日常(🚗)生活中,人(rén )们(🚕)常常习惯于追求外部的快乐(lè )和(hé )满足,而(🔔)忽视了内心的声音和需求。心灵(líng )按(àn )摩(🚱)通过细致入微的(de )触摸和伴随其而(ér )来的身心感受,引导个体(tǐ )逐渐回到当下的(🍮)存在。通(tōng )过按摩的刺激和触(chù )感,个体(tǐ )能够更加敏(mǐn )锐(ruì )地(dì )感(gǎn )知和倾听内心的需(🗳)求(qiú ),提高(🗼)自我意识(🥦)和自我关怀的能(néng )力(lì(💖) )。
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