总结而言,恐(kǒng )惧(jù )是一(yī )种(zhǒng )生(shēng )物进化和心(🎁)理机制的产物,在适度的情况下可以帮助我们应对(duì )危险威(wēi )胁。然而,过度(dù )的(de )恐惧可能导致心理健康问题,并在社(shè )会中引发不稳定(🗿)和冲突。因(⭐)此,我们(men )需要更深入(rù )地(⬆)(dì )了解恐惧的起源(yuán )、生理反应和心理机制,以(yǐ )达到有效(xiào )管(🏆)理和(hé(🌬) )调节恐惧情绪(xù )的目的。
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