主演:叶月朋惠
导演:朴素丹
首先(xiān ),现代社会的(de )生活压力普遍较大,工(gōng )作繁忙、学习任务(😲)(wù(⛸) )重、生活(huó )琐(🎂)事(shì )繁杂等压力让(ràng )人难(nán )以放松心情。长时间(jiān )处(chù )于紧张状(zhuàng )态会导致身体产生紧张的(💐)激素,如肾上腺素和皮质醇,进而影响(xiǎng )睡眠质量。此外,手(shǒu )机、电脑、电视(shì(🏍) )等蓝光的辐射,以及噪音等环(huán )境因素(sù )也(🌐)会让人难(ná(💸)n )以入睡。这些外部因(🎧)素进一步加剧了夜魔先生的困扰。
详情首先(xiān ),现代社会的(de )生活压力普遍较大,工(gōng )作繁忙、学习任务(😲)(wù(⛸) )重、生活(huó )琐(🎂)事(shì )繁杂等压力让(ràng )人难(nán )以放松心情。长时间(jiān )处(chù )于紧张状(zhuàng )态会导致身体产生紧张的(💐)激素,如肾上腺素和皮质醇,进而影响(xiǎng )睡眠质量。此外,手(shǒu )机、电脑、电视(shì(🏍) )等蓝光的辐射,以及噪音等环(huán )境因素(sù )也(🌐)会让人难(ná(💸)n )以入睡。这些外部因(🎧)素进一步加剧了夜魔先生的困扰。
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