类型:剧情 微电影 动作 地区:台湾 年份:2018
主演:杉本---
导演:姚贝娜
更新:2024-05-30 17:45:52
简介:
进一(yī )步地(🌮),培养放松(sōng )的睡前习(xí )惯。睡前一小时(shí )避免进行过于激(jī )烈(liè )的体力活动,避(bì )免剧烈的情绪波动。尽量保持心情愉(yú(🍒) )悦和轻松(sōng ),可以进行些简单(dān )的伸(🤞)展运动、深(shēn )呼吸(xī )或冥想来放松身心。此外(🍩)(wài ),使(shǐ )用柔和的照明和放松的气氛可(🛅)以创造出(🛤)(chū )浪漫(màn )的(de )氛围,有助于进入睡眠状态。
内详
方力申,陈奕,何花,周柏豪 ,张冬,朱梓玥,房旭世,苏盛华
Paloma Alvamar,Andrés Cordova,Conchi León,Ernesto Meléndez,Guadalupe Rammath,Kat Rigoni,Said Sandoval,Edgar Treviño
戚砚笛,萧子墨,谭嘉泰,方思畅,高凯,常晋
玛瑞萨·阿贝拉,杰克·奥康奈尔,莱丝利·曼维尔,埃迪·马森,布隆森·韦伯,安苏·卡比亚,萨姆·布坎南,哈尔莉·伯德,皮埃尔·伯格曼,蒂姆·特洛洛尔,科林·梅斯,迪韦恩·托马斯,克里斯托斯·劳顿,迈克尔·西格尔,玛蒂尔达·索普,博拉吉·凯因德,泰勒·瓦莱丽,瑞安·奥多尔蒂,塞尔玛·鲁比,阿里奥·纳哈万迪
莫谦,漆凯,莫逆,石凌鹤,MO,大海,索格,思东,X,雅澜,飞云,OJ,阿边,林珄,石头,滕家俊
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