主演:木内美穗
导演:凯特·玛拉
首(shǒu )先,我们来看(😄)看"1000小时"这个数(🦎)字。它源自著名(míng )心理学家安德斯(📰)·埃里克森(sēn )的(de )理论,他认为要(🎱)成为任何领域的专家,需要(yào )进行至(zhì )少(shǎo )10000小时的训练和实践。而夜晚作(zuò )为一种稀缺的时间资源,专业人士往(wǎng )往会在此(🛅)时(⚡)进(📞)(jìn )行(há(🏐)ng )专(🚺)注的学习(xí(🕞) )和工作(zuò ),以增加培训和实践(jiàn )的时间。假设每(měi )天花费4个(gè )小时进行夜(yè )间(jiān )学习(xí )和(⛷)(hé )工作,1000小时的夜晚(🎦)意(yì )味着约250天(tiān )的时(shí )间(jiān )。这足够我们进行深度学习和不断提升技能(néng )。
详情首(shǒu )先,我们来看(😄)看"1000小时"这个数(🦎)字。它源自著名(míng )心理学家安德斯(📰)·埃里克森(sēn )的(de )理论,他认为要(🎱)成为任何领域的专家,需要(yào )进行至(zhì )少(shǎo )10000小时的训练和实践。而夜晚作(zuò )为一种稀缺的时间资源,专业人士往(wǎng )往会在此(🛅)时(⚡)进(📞)(jìn )行(há(🏐)ng )专(🚺)注的学习(xí(🕞) )和工作(zuò ),以增加培训和实践(jiàn )的时间。假设每(měi )天花费4个(gè )小时进行夜(yè )间(jiān )学习(xí )和(⛷)(hé )工作,1000小时的夜晚(🎦)意(yì )味着约250天(tiān )的时(shí )间(jiān )。这足够我们进行深度学习和不断提升技能(néng )。
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