《巴啦啦小魔仙变身口号》

其次，寂寞对个体健康(kāng )产生的影响(xiǎng )不(🍨)容小觑。研究表明(míng )，长(zhǎng )期的寂寞感会(huì )增加患(huàn )抑(yì )郁症、焦(jiāo )虑症以及其他心(xīn )理健康问(👋)题的风险。寂寞状态下的个体往往缺乏社交支持和情感关系的满足，容(róng )易感到无助、焦虑(lǜ(🙄) )和自(zì )我(wǒ(🚉) )否定。寂寞还与身体健康问题相(xiàng )关(👋)，比如(🐊)免疫系统的(de )功能下(xià )降(🍻)(jiàng )、睡眠质量的下降以及慢性(xìng )疼(téng )痛的加重(chóng )等(děng )。因此，寂寞不仅仅是一种主观(✴)情感，同时也对(duì )个体的整体健康产生(💉)(shēng )了负面(miàn )的影响。

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