此外(🍉),个(gè )人的(de )健康状况和生(🚞)活习(xí )惯也会对(duì )完整的(📼)快乐产生影响。身(🦓)体(tǐ )健(jià(🤹)n )康是(shì )幸福感和快(kuài )乐感的重要基础。研究表明,经常锻炼、良好的饮食和充足的睡眠可以提高(gāo )个体的心理健康和快乐感。只(zhī )有拥有良好(hǎo )的(de )身(🍬)体状况,个体才能更(gèng )好地从事日(rì )常活动(dòng )和面对生活的(🔟)挑战,从(cóng )而实现(xiàn )更加完整(zhěng )的快(kuài )乐。
{xwd_gpt内容}