在她(tā )的训练过程中,李明注(zhù )重(chóng )技(🔦)巧的磨砺和力量的培养。她每天都会(huì )进行大(dà )量的步法(fǎ )练习,不断完善自己的技术动作。同(🚂)时,她(tā )也凭借自身的毅(yì )力和坚持不懈的精神(🔊),进行了(🎶)(le )大量(liàng )的体能训练,增(zēng )强了自(zì )己的耐力和爆发力(lì )。这些训(xùn )练(🎾)都让(ràng )她的身体素(sù(❕) )质和竞技能力得(🚩)到了(le )全面提升。
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