除了经济条(tiáo )件(jiàn ),一个棒棒的幸福生活还需要(yào )保持良好的身体(tǐ )素质(🔷)。健康是幸福的基石,没有健康的身体,再多的财富也(yě )是空谈。我们需要注(zhù )重饮食,均(jun1 )衡膳食的摄入,适量运(yù(🤹)n )动(〽),保(bǎo )持身体的健康(kāng )状(zhuàng )态(🕘)。此外,也应(🛳)(yīng )该注(zhù )意心理的健(jiàn )康(kāng ),积极面对压力与挫折,保(bǎo )持良好(🔯)的情(qíng )绪(🏪)状态。
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