另一方面(miàn ),心(xīn )理学角度也支持了晨光对人(🤳)们心理健康的积极作用。晨光被视为一种心(xīn )情(💼)调节剂,可以(🏘)帮助提升(shēng )人们的(de )心情。实验证明(míng ),与朦胧的灯光相比,晨光能够(❄)促进脑内(nèi )多(duō )巴胺、血清素(sù )等(děng )与情绪相关的神经递质的分(fèn )泌,改善人们(men )的情绪状(🚺)态(🗒)。清(🆒)晨(chén )的阳(yáng )光能(😻)够带来温(wēn )暖的感觉,使人感到充满(mǎn )希望(wàng )和积极向上。正是在这样(yàng )的阳光照射下,人们的情(💛)(qíng )绪得以提振,思绪更加清(🐇)晰,心(🗣)(xīn )情(qíng )更加愉悦。因而,晨(chén )光对心(xīn )理(lǐ )健康(kāng )的(de )积极影响成为人们(men )追求(qiú )幸福(fú )和内心(xī(🏦)n )宁静的重要因素之(🙈)一。
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