最后,开局(jú )签到至尊丹田也提(tí )醒我们要时(shí )刻保(bǎ(🤗)o )持对(🐓)自己(jǐ )的觉察和调整。丹田(tián )作为能量的根基(jī ),需要我们时(shí )刻(🕉)(kè )关注和调整。在(🤺)事物的开(⏬)(kāi )始之初,我们需要时刻(kè )觉察自己内(nèi )在的(de )感(gǎn )受和(hé )状态,及时调整自己的姿(💵)态和(hé )方向。这包(bāo )括及时察觉自己的情(qíng )绪变化(huà ),了解自己的身体(🥉)(tǐ )状况,以及对外界的敏感度。只有通过不(🐴)断(duàn )地觉察和调整,我们才能够更好(hǎo )地适应和应(yīng )对事物的开始。
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