幸福初级(jí )班(🌞)旨在通(👽)过一系列的学习和(hé )培训课程,帮助(zhù )个体了解幸福的本质和构成要素,以及如何培养和(🌭)维(wéi )持幸福感(gǎn )。首先(🌦),课程将从正(zhèng )向心理(lǐ )学的角度介绍幸(xìng )福(📛)的概念。正向心理学强调个体的优(yōu )势和积极的心(xīn )态,它研究人(rén )类幸(xìng )福(fú )的因素和实(shí )现途径,为幸福感(📏)的发展(🌼)(zhǎn )提供了科学的指导(dǎo )。
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