首先,我们(men )需要(🚊)理解(jiě )肚子(zǐ )变(biàn )大的原因。一(📓)夜之间产生大肚子的情况主要有两个方面(miàn )。一方面是腹部蓬松大(dà )肚。这可能是(shì(📋) )由于脂肪堆积或者肠(cháng )胃功能(néng )紊乱造(zào )成的(⛷)(de ),与饮食习惯有关。当我们在(zài )某个(gè )晚(wǎn )上吃了大量高热量、高脂肪(fáng )的食物,身体(tǐ )就(🍁)会(🐉)储存过剩的能量。这些能量会被转化为脂肪并存(cún )储(chǔ )在我们的(de )腹部,导致肚子变得鼓鼓(gǔ )的。
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