再次,从心理学角度来看(kàn ),“十日好人(🕕)”活动在一(yī )定(dìng )程度上有助(zhù(💛) )于(yú )减少负面情绪和焦虑。研究证明(👨),帮(bāng )助他人可(kě )以激发人们的幸福感和满(🍄)(mǎn )足感。“十日好人(rén )”活动(dòng )不仅促进了参(cān )与者的(de )积极情(qíng )绪,还让他们(men )放下了自身的烦恼,与他人的困境相比显得微不足道。同(tóng )时,从活(huó )动(dòng )中获得的正面反馈和(hé )鼓励(lì )也(yě )有助(zhù )于增强(🧜)参与(yǔ )者的(🤸)自信心和自尊心,培养(yǎng )积极向上的心态。
{xwd_gpt内容}