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在个人(rén )层面上,妒忌(jì )情绪对心理健康(kāng )产(😌)(chǎ(🚝)n )生(shēng )不(bú )良影响。研究发现,妒忌(💂)与(😟)自尊(zū(🔔)n )心、自我(wǒ )评价、抑郁(yù )等(👷)心(xīn )理问题(tí )存在显著关联。妒忌个体往往会对自己的不足感到焦(jiāo )虑和沮丧,甚至(🔲)(zhì )影响到工作、学习和生活的表现(xiàn )。同时,妒忌也常常伴随着攀比(bǐ )心(xīn )态和(hé )竞争心(xīn )理(lǐ ),使个(🍶)体不断压(yā )力增加(jiā(🏾) ),难以(yǐ )真正享受(shòu )生(shēng )活(huó )的乐趣。因此,个(gè )人需要意识到妒忌情绪的负面影(🍶)响,积极寻求心理疏导和自我调(🐃)适的方法,以积(jī )极(📫)的心态面对他人的成功与优势。

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