首先,根(gēn )据(jù )心(xīn )理(lǐ )学研究,多梦季节可能与个(gè )体的心理(🔐)(lǐ )状态和(🚗)生理变化(😫)密切相关。在压力(lì )大(dà )、情绪波动较大的(de )时期,人们可能更(🏂)容易产生更多的梦境。研究表明,当面临挫折、焦虑或紧张等(děng )情绪状态时(🖼),梦(🐀)境的频(pín )率和强(qiáng )度(dù )会增加。因此,多梦季节往往与生活事(📨)件和个人经历密切相(xiàng )关(guān ),例如(rú )考(kǎo )试周(🤭)、工(gōng )作压力大的(de )时期等。
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