不(bú )仅仅是一个小说(shuō )故事,在现实(shí )生活中,越(yuè )来越多的人(rén )开始(🔷)(shǐ )关注气功,并将其作为(wéi )一种有(yǒu )效的(de )养生健身方法。专业科研机构在气功的原(yuán )理和效果方(😍)面也进(🏸)行了大量的探(tàn )索和实验。他们发现(🏋),气功通过(guò )调整呼吸和动(dòng )作,可以改善人体(🕵)的气血循环、提高免(miǎn )疫力、缓解压力、增强体质等。同时,气功还可以(yǐ )平衡(🧤)(héng )身(shēn )心之间的能量,恢(huī )复(🖼)内脏(zāng )器(🔥)官的(de )功能(🗒),从而促进(jì(💕)n )身体的自愈(yù )能(néng )力。
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