另一个(gè )重要的(de )方面是(shì )行为的触动。我们(men )的行为(✨)反(fǎn )映(🤡)了(le )我们的(📽)价值观和动机(jī )。通过对(duì )自己(jǐ )的行为进行观察和(hé )反(fǎn )思,我能够更好地了解自己的(👡)动机(jī )和意图,并根据自(zì )己的价值观和目标来调整(zhěng )和改善自己的行为。这(zhè )样做不仅能够提高(gā(🦁)o )个人(rén )的自(🚯)律和效能(néng ),还能够建立更健康(kāng )和(👊)积(jī(🕸) )极的人际关系。
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