首先(🛥),拳斗是一项全身性(xìng )的运动,需(xū )要(🔵)运动员具备强(🍮)(qiáng )大的肌肉(💺)(ròu )力量、耐力和协调能力。运动员必须通(tōng )过刻苦(kǔ )的(🎋)训练来提高身(🔆)体素质(zhì ),同时还需(xū )要(yào )学习不同(tóng )的技巧和策略。这(zhè )不仅有助于他们在拳斗赛(sài )场(🚲)(chǎng )上表现出色,还能够(gòu )提高他(🐌)们日常(cháng )生活和(hé )其他体育运动的表(biǎo )现。
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