《授课到天亮chu 链接》

首先，嘈(cáo )杂(zá )噪音对(duì )人的身体健康造成(chéng )了(le )威(wēi )胁(xié )。长期生活在(💠)(zài )嘈(cáo )杂环境中，人体(tǐ )会处于(🏕)一种持续的应激状(🛡)态(tà(💤)i )。这会导致血压升(shēng )高(gāo )、心(xīn )率加快以及肌肉(ròu )的紧张，增加患高(gāo )血压(yā(🚧) )、心脏病等(🧥)疾病的(🐺)风险。此外，噪音还会影响人(rén )的睡眠质(zhì )量。无论是白(👚)(bái )天还是夜晚，嘈杂的噪音会打断人们的睡眠，导致疲劳、集(jí )中(🆕)力(lì )不足和(hé )情绪不稳定。长(zhǎng )期睡眠质量差可能引发一系(🗯)列健(jià(📤)n )康问题，如免疫力下降和注意力不集中(zhōng )。

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