最后,要实现极乐人生,我们(men )需要探(tàn )索自己的内心世界,并与自(zì )我建立(lì )良好的关系。探(💲)索自我是(🏄)(shì )心(➖)理学中的一个重要(🤳)主题,通过(guò )反思(sī )和自我认知,我们可以更好地(dì )了解自己(🕞)的(de )需(💻)求、价值(zhí )观(guān )和(hé )个性特质。与自我建立和谐(xié )的关(guān )系,能够帮助我们更好地实现自我价值和内心(xīn )的(de )平(píng )和与满足。
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