首(shǒu )先,体能是(shì )城市特(tè )警必备的基(💕)本素质之一。他们需要具备优秀的(de )身体素(sù )质,以应对各种(🚎)环境(🦄)(jìng )和行动的挑战。城市特(tè )警在(zài )日常训(xùn )练中(zhōng )进行各种体能训练,如长(🕥)跑、游泳(yǒng )、爬(pá )楼等(dě(⛏)ng )。这(zhè )些训练旨在提高他们的耐力、速度和力量(liàng ),确保他们在(⚾)行动中能(néng )迅速(sù )适应各种场景。
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