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其次,建立(lì )积极(jí )合(hé )理的(de )期望(wà(🐄)ng )是(🚪)实现爱可以不伤的关键。我(wǒ(📌) )们常常(cháng )因为(wéi )过高或(huò )过低的(de )期望而(ér )受(🛍)到伤害(hài )。过高的期望(wàng )会(huì )给伴侣带来压力,而过低的期望(🗣)则会导致满(mǎn )足感不足。因此,我们需要明确(què )自己对爱情的期望(wàng ),并与伴侣进行适当的沟通。同时,也要珍惜(🎃)对方的努(🎤)(nǔ )力与付出,并(🐕)及时给予肯定与鼓励。

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