与此(👉)相反,人与人之间的情感交流和关系建立才是真正(zhèng )的(de )“灵丹(dān )妙药”。人们常常追求药物治(zhì )疗来获得健(jiàn )康,但忽视了情感上(shàng )的需求(🌬)。科学研究表明,良(liá(🦖)ng )好的(de )人际(💍)关系和情感支持可以(yǐ )显(xiǎn )著(zhe )改(gǎi )善人们(men )的心理和(😈)生理健康(kāng )。与(yǔ )亲人、朋友和社会(huì )群(qún )体的联系(xì )不仅可以减轻压力和(🧚)焦虑,还(hái )可以提高免疫系(🌸)统的功能,降低患心脏病等慢(màn )性(xìng )疾病的风险。同时,人与人之间(jiān )的情(qíng )感(🦕)交流也能够给予(💰)人们(🏿)(men )更大(dà )的(de )内心满足感(gǎn )和幸福感,这对于全面健康(💭)(kāng )至关重要。
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