110米栏在技术上的要求(qiú )非常高,无论是起跑时(🏋)的爆发力(lì )、栏(lán )杆间的跨越还是终(zhōng )点前的冲刺,都需要运动员对自身身(🔖)(shēn )体素质和(hé )动作技术(shù )的(☝)完美掌控(kòng )。运动员需要在瞬息万(🏼)变(biàn )的比赛环境中快速调整自己(jǐ )的节奏(zòu )与步伐,合(💿)理分配体力(lì(🛵) )与气(qì )力,面对连续的栏杆飞越,时刻保持高度集中(zhōng )和专注(zhù )。而在(🍆)这一(yī )过程中(🐺)(zhōng ),运动员与(🔍)天空的互动也显得尤(yóu )为重(🎙)要。
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