对(duì )阴影的(de )拒绝和忽视会导致许多(duō )心理问题的产生。当我们对自己的阴影(🥈)没有(yǒu )意识或不愿意接纳时,我们就无法真正(zhèng )理解自己的(de )行为和(hé )情(qíng )感。这样(🏒)(yàng )的情况下,我们可(kě )能会出现(xiàn )焦虑,抑郁,自(zì(🦇) )卑,冲动和(🚁)破坏性(xìng )行(⛑)为等问题。因此,了(⏫)解并接(jiē )纳自己的阴(yī(㊗)n )影(yǐng )是个人成长和(hé )心理健(jiàn )康(kāng )的重(chóng )要一环。
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