此外,有(yǒu )院子(zǐ )的家也有助于提(🧖)升家庭成员的身心健康(kāng )。在院(🐬)(yuàn )子里(lǐ )呼吸新鲜(xiān )空气、晒太阳、感(gǎn )受微风(fēng )的轻拂,有助于放(🗂)松身心,舒(shū )缓压力。家庭成员可以在(🌖)院子里进行(⛓)户(hù )外运动(dòng ),比如进行瑜伽、(❄)慢跑(👀)、打羽毛(máo )球等,既锻(duàn )炼了身体(🧝),又(yòu )增添了乐趣。这个独特的(🤐)户(hù )外空间也给(gěi )家(jiā )庭成员提供了与大自(😆)然亲近的机(jī )会,让人们(men )更加关注健康、自(zì )然和环保。
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