最后(hòu ),圣(shè(🚭)ng )诞前夕对(duì )于心理层面也有着(🥀)深远的影响。在这(👳)个时期,人们通常会感到更加(jiā )欢(huān )乐(lè )和幸福。有研究表明(míng ),庆祝圣诞节可以提高人们的心情(qíng )和(hé )幸福感,减轻压(yā )力和焦虑(🕤)。这是因(yīn )为圣诞前夕(xī )带来了亲密的社交关系、温(wēn )暖的家庭氛围和慷慨的情感。此外,许多人还(hái )会利用这个时(🌮)候(hòu )来(🤴)(lá(➕)i )回顾过去的一年,反思自己的成(chéng )长(🗯)和目(mù )标。他们可(kě )能会制定一些(xiē )新年(nián )的决心和(🌜)目标(biāo ),以(yǐ )便在(🤺)新的一年里更好地发展(zhǎn )自(zì )己。
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