培养情感调节能力是(shì )男性进行(📹)情感护理的重(chóng )要环(huán )节。情感调节(jiē )能力包括情感自我(wǒ )管(guǎn )理、情感表达和情感灵活调(👿)节(jiē )等方面。男性需要学会识别自己的(de )情(🏝)绪(♉),了解情绪对自己的影响,并(bìng )通(tōng )过(guò )表达和(hé )调节自(🚺)己的情(qíng )绪,维持情感的平衡。此外,情感护理还(hái )需要男(nán )性学(xué )习将情感调节应用于现实(🛋)(shí )生(shēng )活中,通过合理的行为和选择,培(🙈)养(yǎng )情感健(jiàn )康(kāng )的(de )习惯。
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