在实践淑(🎯)女(🔀)(nǚ )飘飘拳(quán )时(shí ),女性运动员需具备良好的体能和柔软(ruǎn )的身体素质。她们进行(🥗)各式各样的准备活动(dòng ),如瑜伽和(hé )拉伸运动,以(yǐ )增强身(shēn )体(🌌)平(píng )衡和灵活性。此(cǐ )外(wài ),淑女飘飘(✂)拳比赛中的(de )规则也与(yǔ )传统拳击有所不同(tóng )。拳击(🈸)手需要运用身(🦊)体的协调性和技(jì )巧进行(háng )攻防(🏑),而不是依赖力量和(hé )暴力。
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