除了(le )对(duì )个人的影响(xiǎng ),晨光也在社会中发挥着重(🚴)要作用。一项研究表明(míng ),晨光(guāng )的出现能(néng )够提高(gāo )人们(men )的(🤮)工作效率(✡)和学习成绩。清晨的阳(yáng )光不仅提高(😗)了人的(de )警(jǐng )觉性,还能改善(shàn )大脑的运转机制,调整(😩)人的生(shē(🔋)ng )理(🌒)(lǐ )节奏。这样,人们(men )在早(zǎo )上更容易集中注意力,快速进入工(🔶)作或学习状态,从(cóng )而更好地应对新的挑战。因(yīn )此,晨光(guāng )被视为提高生产力和促进学习的秘密武器(qì )。
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