《|韩剧空洞大结局》

睡眠障碍是指影响(🕘)到人(rén )们正(👞)常入睡和维持睡眠的(🍻)(de )一(yī )系列(liè )疾病。常见的睡眠障碍包括失眠(mián )症(zhèng )、多梦症、睡眠呼吸暂(zàn )停综(💳)合(hé )症(zhèng )等。睡眠(mián )障(🉐)碍会严重(chóng )影响患者的(de )生活质量和工(gōng )作效率，甚至增加患上其他疾病的风险(xiǎn )。因(yīn )此(cǐ )，及早识别(bié )和解决睡眠(mián )障碍问题是非常重要的。医学上(shàng )，常用的治疗方法包括药物(wù )治疗(liáo )、行为治疗和认知行为治疗(liáo )等。但是，这(🏿)些方法都需要(yào )在专业(😻)医生的(de )指(🌭)导下(🖊)进(jìn )行。因(yīn )此，如(rú )果我们发(🧙)现自己有睡眠障(zhàng )碍的情况，应尽(jìn )早就医寻求专业帮助。

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