《|电影《冰川时代2》》

在工作场景中，97分钟可以用来进行专注(zhù )工作。研究(jiū )表明，人类的注意力通常能够(gòu )持(🥞)续集中约90分钟左右(yòu )，然后(hòu )会出现疲劳(láo )和(hé )分(fèn )散的情况(kuàng )。将97分钟视为一个(🧓)工(gōng )作周期，可以帮助(zhù )我(🌸)(wǒ )们更好(hǎo )地掌握(⛏)(wò )工作的节奏(🕍)和时间安(ān )排。我们可(kě )以选择关闭与工(gōng )作无(wú )关的通知，并(bìng )集中(👁)精力投(tóu )入到当前的任务中。当97分钟结束时，我(✨)(wǒ )们可以稍作(🔜)休(xiū )息(xī )，放松一下大(🙌)脑，然后再进入下一个(gè )97分钟的工作周(zhōu )期。

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