《|11度青春李雷和韩梅梅》

接下来，我将重点关(guān )注记忆过程中的注意机制。注意是指一种选(xuǎn )择性的、有限的认知(zhī )资源分(fèn )配过程。在记忆过程中，注意起(⛲)到了(👣)至(zhì )关(guān )重要的作用(yòng )。在信息编码阶(jiē )段(duàn )，注意(😶)帮助我们将外界的(de )刺激选择性(xìng )地加工(🧝)和存储。在(zài )信(xìn )息提取(🛎)阶段，注(zhù )意帮助我们从海量信息(xī )中(zhōng )选择性地恢复(fù )目(mù )标信(xìn )息(🈸)。然而，注(🕛)意也是有(yǒu )限(xiàn )的(de )，过度分(fèn )散注意力会导致记(jì )忆效果(👄)下降。因此(🍑)，有(yǒu )效地管(🍼)理和利(💶)用注意资源对(duì )于提高记忆能力至关重要。

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