然而,把夜晚(wǎn )用于专(zhuān )业学习并非易(yì )事(🎲)。夜晚的时间较(⬅)短,人们容易(yì )感到疲惫与(yǔ )睡意。为了克服这些(😳)困难,专业人士必须学(xué )会合(hé(🐚) )理安排时间、保(bǎo )持(chí )良(🛋)好的生活习惯和寻找适合自己的学习方(fāng )式。设立清(qīng )晰的目标、使用番茄工作法、寻(xún )找(zhǎo )良好的学习(xí )环境,都是(shì )提高夜(yè )晚(🍑)学习(xí )效果(🧟)的(👳)有(yǒu )效策略。
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