首(shǒu )先,心(xīn )理学角(jiǎo )度认为,精神支柱是个人内在的思想、情(🛄)感(gǎn )和信念(🎒)。这些(👧)(xiē )内在元(yuán )素是(🌈)塑造个体意志(🏛)(zhì )力和(hé )抗逆(😂)性的关键。心(xīn )理学家认为,积极的心态可以提高个体对抗(kàng )困(kùn )境的能力(lì(🌵) )。对(duì )于建立一(yī )个(gè )强大的精(jīng )神支柱,培养积极的自我意识和自尊心(xīn )非常关键。同时,乐观主义(🏇)和自我动力也是心理(🕷)支持(chí )的重要(yào )组成部分。
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